Kỹ thuật sút phạt penalty trong bóng đá thường được thực hiện như thế nào? Đây là một chủ đề nhận được nhiều sự quan tâm. Bởi vì các cú sút phạt đền có ảnh hưởng rất lớn đến kết quả của những ngày thi đấu. Hôm nay, Sin88 sẽ chia sẻ đến các bạn một số bí kíp hiệu quả để có thể thực hiện 11m với độ chính xác cao nhất.
Thế nào là phạt penalty trong bóng đá?
Trước khi có thể tìm hiểu về kỹ thuật sút phạt penalty trong bóng đá, các bạn cần hiểu rõ về những tình huống này. Đầu tiên, đây là một trường hợp đá phạt khi có cầu thủ bên phía đội bóng phòng ngự mắc lỗi trong khu vực vòng 16m50.
Đó có thể là các tình huống cầu thủ (ngoại trừ thủ môn) để bóng chạm tay hoặc là truy cản trái phép như xoạc sau, cản người không bóng. Ngoài ra, tại một số giải đấu khi hai đội hòa nhau sau quãng thời gian chính thức thì họ sẽ phải phân định thắng bại trên chấm luân lưu.
Đối với những người thực hiện, họ phải đứng ở chấm tròn có khoảng cách 11m so với khung thành. Tuy nhiên, để thực hiện kỹ thuật sút phạt penalty lại không hề đơn giản một chút nào. Trước tiên, cầu thủ thực hiện phải đối mặt với thủ môn thường phán đoán và phản xạ tốt. Đặc biệt, vì áp lực tâm lý lớn nên không phải lúc nào các cú đá cũng được thực hiện chính xác.
Chia sẻ về kỹ thuật sút phạt penalty
Về cơ bản, kỹ thuật sút penalty là cách để cầu thủ có thể đánh lừa thủ môn nhằm đưa trái bóng vào khung thành. Tuy nhiên, tình huống này lại đòi hỏi không chỉ có cú đá chính xác mà còn phải nắm bắt tâm lý tốt khi đối đầu.
Yếu tố vật lý tác động đến kỹ thuật sút phạt penalty
Trước tiên, kỹ thuật sút phạt penalty chuẩn xác sẽ cần phải đáp ứng được hai yếu tố cơ bản nhất chính là tốc độ bay của bóng và quỹ đạo. Theo tác giả John Wesson của cuốn sách The Science of Soccer, một sú sút có vận tốc tiêu chuẩn là 35.7km/h.
Con số trên là đã tính bù trừ với lực cản của không khí và trái bóng cần đi đúng vào phía một trong hai góc cao của khung thành. Đối với cú sút có vận tốc 35.7km/h thì các thủ môn chỉ có khoảng 0.33 giây để cản phá. Do đó, chỉ trừ khi đoán được đúng hướng từ trước thì họ mới có cơ hội để cản phá.
Với lý thuyết này, hầu hết các cầu thủ đều lựa chọn sử dụng lòng trong chân thuận hoặc những cú sút qua mu bàn chân. Với một người có lực khỏe thì những cú sút bằng lòng trong sẽ giúp họ tăng độ chính xác cao hơn. Còn đối với kỹ thuật sút phạt penalty “úp mu” thì uy lực vô cùng lớn vì trái bóng bay rất nhanh.
Yếu tố tâm lý tác động đến những cú sút phạt đền
Về cơ bản, những loạt sút phạt đền trong bóng đá sẽ là một cuộc đấu trí giữa cầu thủ thực hiện và thủ môn. Bởi lẽ, các người gác đền cũng đã ‘nằm lòng’ các kỹ thuật sút phạt penalty cơ bản. Với lý do này, họ sẽ có xu hướng đổ người về phía một trong hai bên góc cao của khung thành.
Bên cạnh đó, việc nhìn vào chân trụ đang dồn lực của đối thủ cũng sẽ giúp cho thủ môn đoán được ý đồ của đối phương. Chính vì vậy, các cầu thủ tiền đạo cũng đã có nhiều cách sáng tạo mới cho kỹ thuật sút phạt penalty của bản thân. Đơn cử có thể kể đến panenka nổi tiếng của thế giới bóng đá.
Thực tế kỹ thuật này chỉ đơn thuần là một cú sục nhẹ khiến bóng bay lơ lửng và rớt xuống vào giữa cầu gôn. Tuy nhiên, trước đó các cầu thủ vẫn sẽ thực hiện các động tác chạy đà giống như chuẩn bị ra chân mạnh. Khi thủ môn nhận ra thì quá muộn vì họ đã đổ người sang 1 trong 2 bên khung thành.
Kỹ thuật sút penalty “chân sáo” hiệu quả
Một kỹ thuật sút phạt penalty vô cùng hiệu quả khác để người thực hiện đánh lừa các thủ môn chính “cú đá chân sáo”. Cầu thủ thực hiện sẽ nhảy lên trước khi sút bóng. Với nhịp nhảy lên này, các thủ môn bị đánh lừa và đổ người về một phía họ đã đoán trước.
Phần việc còn lại của cầu thủ chỉ là nhanh chóng đưa trái bóng về phía ngược lại của thủ môn. Tuy nhiên, mấu chốt của kỹ thuật này đòi hỏi cầu thủ cần có mắt quan sát tốt và quyết đoán. Bởi lẽ khoảng thời để đưa ra lựa chọn của bản thân chỉ diễn ra trong khoảng 0.2 đến 0.3 giây. Cầu thủ nổi tiếng nhất với cách đá phạt đền này chính là tiền vệ Jorginho của đội tuyển Italia.
Thông qua nội dung của bài viết, Sin88 đã cùng các bạn đọc khám phá một cách chi tiết về kỹ thuật sút phạt penalty. Đây là kỹ thuật không hề đơn giản vì đòi hỏi người thực hiện vừa có khả năng dứt điểm tốt vừa sở hữu tâm lý ổn định. Hãy theo dõi chúng tôi để có thể cập nhật thêm nhiều thông tin bóng đá hấp dẫn khác nhé.
